Детский развивающий центр "Дети будущего"

Детская йога – оригинальный творческий метод преподавания йоги детям через игру, ведь игра – это самый любимый детский способ общения друг с другом и с миром вокруг. Играя, малыши помогают друг другу овладеть определенными физическими, когнитивными и социальными навыками.

Дети более гибкие и податливые, нежели взрослые. Причем характеристика эта в большей степени относится к состоянию психики, нежели к телу. Благодаря этим своим качествам дети легко усваивают и учатся новому – это заложено природой. А вот чему они учатся – это закладывается нами, взрослыми. Если ребёнку в детстве заложить уважительное отношение к себе и своему здоровью, несомненно, это будет большим плюсом в его дальнейшей жизни.

Во-первых, в йоге отсутствует соревновательность и оценка результата – дети делают упражнения так, как они могут в данный момент, без опасения сделать что-то «неправильно», все внимание – на радость самого процесса.

Во-вторых, вопреки расхожему мнению, упражнения йоги совсем не «растяжка», а гармонично построенная последовательность движений направленная на развитие как гибкости, так и силы.

Ребёнок, практикуя йогу вместе с мамой (папой), получает:
 физическое развитие – укрепление мышц, развитие пластики, гибкости, формируется правильная осанка, координация движений;
 обучение ориентации в пространстве;
 научается избегать травм;
 расширяет свой кругозор;
 психическое развитие - развивает память, воображение, внимание (слуховое и зрительное);
 познает самого себя (знакомство ребенка с его телом и развитие его способностей);
 отрабатывает навыки взаимодействия со взрослым, а так же со сверстниками;
 получает энергию от своих родных, которая так необходима ему для успешной учёбы и счастливой жизни.

Детская йога это, скорее, гимнастика, позволяющая детям сохранить или восстановить здоровье. В результате систематических занятий ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков, у аллергиков. Кроме того это коррекция процессов возбуждения и торможения у гиперактивных детей, коррекция во взаимоотношениях «родитель – ребенок» при нарушении эмоционального контакта, снятие тревожности у детей. Есть "невидимые" изменения, которые проявятся постепенно: будет меньше обид и капризов и больше спокойствия, уверенности и творчества.